Los productos deportivos más transportados en esta cuarentena para hacer deporte en casa
Por: Alba Martinez
En tiempos de Covid-19 te has preguntado, ¿comemos más? ¿hacemos ejercicio todos los días? En éste artículo encontrarás algunas respuestas a tus preguntas, también sabrás cuál o cuáles artículos deportivos a transportado mi punto de compra a través de toda Colombia.
“Los alimentos que deberíamos evitar durante el confinamiento no son más que los que tenemos que eliminar para siempre de nuestra ingesta diaria, los ultraprocesados, precocinados, bollería, refrescos azucarados y todos aquellos con una densidad energética muy alta y calorías vacías”, explica Miguel López Moreno, nutricionista e investigador del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación (CIAL).
El experto asegura, no obstante, que el sedentarismo derivado del confinamiento nos obliga a tomar medidas extraordinarias si no queremos ganar peso. “Para reducir la ingesta calórica en estos días en que nuestra actividad física es más baja de lo habitual, es recomendable reducir también el consumo de hidratos de carbono y sustituirlos por otros alimentos con una densidad nutricional más alta, como las legumbres”, señala.
El aumento porcentual de peso no se ha logrado medir totalmente en algunos segmentos de la población, lo que sí se ha logrado medir, es que el encierro obligatorio que han tenido que asumir miles de personas, ha multiplicado la práctica de deporte indoor, quienes han aumentado sus compras de implementos y máquinas deportivas en tiendas online.
El avance del virus, significó que cerraran centros deportivos, como gimnasios o clubes, además de la prohibición de realizar deporte en espacios públicos como plazas. Esto produjo que quienes practican deporte a diario o regularmente, tuvieran que buscar alternativas para seguir con sus rutinas de ejercicios en casa.
Muchas personas contaban con algunos implementos o máquinas, como trotadoras, elípticas o bicicletas, pero la gran mayoría no estaba preparado para pasar semanas o incluso meses en sus casas.
“Al verse imposibilitados de salir de sus hogares, las personas han recurrido a Internet en busca de soluciones y desarrollar diferentes hábitos importantes para su vida diaria, una de las más trascendentales de ellas es el ejercicio”.
El aislamiento ha sido una oportunidad para que muchos se vinculen con el deporte, ya que hay más tiempo libre que antes se dedicaba en gran parte a desplazamientos. La tendencia se ha visto reflejada en las búsquedas de Google, que según datos de Google Trends, muestran que en Colombia hay un aumento de 4.900% en las búsquedas de ‘barras para hacer ejercicio’, otro 4.800% en ‘zancadas ejercicio’, 4.750% para ‘tijeras ejercicio’ y 4,700% en ‘música para hacer ejercicio en casa’.
La tendencia también se ve en el alza de las compras en plataformas como Linio y Mercado Libre. Un porcentaje importante de sus vendedores, traen sus compras de manera segura con mipuntodecompra.
Ahora, entre los artículos más transportados están: kits de pesas, colchonetas para hacer ejercicio, tapetes de yoga, bandas elásticas de resistencia, mancuernas y rueda de entrenamiento de abdominales.
Los entrenamientos de peso ayudan a tonificar los músculos dado que requieren de más esfuerzo, sin embargo, los expertos recomiendan que estos se hagan bajo la asesoría de un profesional. Los kit de pesas son los número uno en compras en la plataforma de Amazon por tiendas digitales colombianas.
Otro de los artículos que más hemos transportado durante la cuarentena han sido los tapetes para los entrenamientos tendidos, como los mat de yogas y tapetes rounded. Ante la imposibilidad de acudir físicamente a las tiendas, la Red se ha convertido en un gran bazar.
Hoy día existen también múltiples opciones para comercializar productos de manera online. En mipuntodecompra te brindamos toda la asesoría necesaria para que puedas incursionar en esta industria.
Espera nuestro próximo artículo donde te explicaremos de manera detallada como comprar en Usa y distribuir en toda Colombia.
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